„Kinder stark machen“ – Selbstbehauptungskurs für Kinder und Eltern

Unter diesem Motto fanden am 13. Und 14. November in der Turnhalle der Grundschule zwei interessante Trainingstage statt, bei denen Eltern und Kinder spielerisch Selbstbewusstsein, Selbstverteidigung und Konfliktlösungen erproben konnten. Der Elternrat hat diese Veranstaltung, die das Institut für Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Konflikttraining anbietet, bereits zum 4. Mal organisiert. Auch diesmal wurde das Seminar von Arndt Goschzik, seit 2003 Trainer für Selbstbehauptung am i-gsk (www.i-gsk.de), geleitet.

Schon für die Begrüßung der anderen Teilnehmer sollten wir die Regeln: Anschauen, deutlich sprechen, freundlich wirken anwenden und damit das selbstbewusste Auftreten üben.

Zum Aufwärmen kamen Köstlichkeiten wie „Hamburger“ und „Cheeseburger“ oder auch die „Hundehütte“ zum Einsatz. Bei diesen Spielformen sind Umsicht und Teamgeist gefragt, was Eltern und Kinder temporeich und mit viel Körpereinsatz umsetzten, denn:

Gemeinsam sind wir stark!

So aufgewärmt ging es mit gefährlich klingenden Szenarien, wie z. B. „Beerdigung“, „Rodeo“ oder „Gletscherspalte“ weiter. Bei diesen Mutproben sollten die Kinder Vertrauen in die eigenen Kräfte und Fähigkeiten gewinnen, um mit diesem Bewusstsein auch brenzligen Situationen standhalten zu können, denn:

Täter suchen sich das schwächste Kind, wollen Opfer, keine Gegner!

Großen Spaß hatten die Kinder beim Spiel „Arsch von der Matte“, bei dem 2 Teams sich gegenseitig von einer Mattenfläche ziehen müssen. Mit Rieseneinsatz wurde um jedes Mitglied gekämpft.

Nach jeder Spielrunde reflektierten wir, was man aus diesen Spielen lernen und in den Alltag mitnehmen kann. Neben selbstbewusstem Auftreten, Umgang mit eigenen Ängsten, Einschätzen gefährlicher Situationen wurde auch angemessenes Verhalten bei einem eventuellen Angriff besprochen und erprobt. Laut und deutlich „Nein“, „ Stop!“ oder „ Lassen Sie mich los!“ schreien gehört genauso dazu wie die entsprechende Körperhaltung. Dies wurde ausführlich geübt, denn:

Schweigen gibt den Tätern Macht!

Auch grundlegende Techniken der Selbstverteidigung haben wir von Arndt Goschzik, der seit 20 Jahren Selbstverteidigung betreibt, gelernt. Gezielte Tritte und geschickte Befreiungsgriffe sind den Kindern schon ganz gut gelungen.

Gelernt haben wir auf jeden Fall:

• Gewalt vermeiden, bevor sie entsteht

• Selbstbewusst aufzutreten

• „ Nein“ zu sagen

• Gewalt entgegen zu stehen

„Das war toll!“ „ Wir machen sicher nochmal mit!“ „Ich fand’s richtig cool.“ waren nur einige Reaktionen auf die gelungene Veranstaltung.